Ich für dich♥ - seit 16 Jahren

Yin-Coaching für mehr weibliche Lebenskraft, Verbundenheit & Erfüllung, für Frauen u. Männer

Im Yin-Coaching schauen wir ganzheitlich auf dein Leben:

  • Yin – Ernährung
  • YangDilemma: was zehrt u erschöpft dich
  • wo sind Blockaden, Leere u. Ängste (mit Blick auf Traumaprägungen)
  • auch Blockaden in Beziehung, Nähe
  • Sexualiät (größte Yin-Kraft)
  • deine Erfüllung zu leben, Berufung
  • als Frau: Lilith sein, statt Eva (mit Blick ins Horoskop), deinen Platz einnehmen
  • deine Sehnsucht u Wünsche
  • dein FrauSein, für dich u. in Beziehungen
  • dein MutterSein
  • als Mann wie dir Lebenskraft zur Verfügung steht

für ein mehr Tiefe & Liebe in deinem Leben

ich freue mich von Herzen, dich mit meinen Angeboten zu unterstützen

Einfühlsame, klare, liebevolle und erfahrene Begleitung von mir und meinen Heilungserfahrungen

  • Bindungsfördernde innere Anteile – Aufstellung mit deinem Anliegen (IoPT nach Prof. Franz Ruppert, NARM u. Bindungsgrundlagen) auch am Telefon, über Skype und persönlich bei mir.
  • Meist zeigen sich während der Anliegenaufstellung kindliche Anteile und erzählen die wirklich auslösende Ursache von deiner aktuellen Situation, du bekommst Klarheit und Verständnis für dich

du lernst kindliche Haltungen von z.b. Angst, Erstarrung, Isolation, Scham erkennen und aus einer erwachsenen Haltung heraus sehen, verstehen, fühlen und damit zu lösen und zu integrieren.

„wenn wir in Verbundenheit mit uns selbst kommen, können unsere Beziehungen gelingen“ Sabine Herm

 

    • Berufliches Coaching für Führungs-, Weiterentwicklung, Supervision und Ziele erreichen. Auf der Basis der Trauma- und Bindungsgrundlagen für gesunde Beziehungen auch im Beruf.

Deine Fragen & meine Antworten mit Blick in dein Horoskop und mit Trauma- und Bindungsgrundlagen für

deine Ich-Entwicklung, mögliche Berufung, mögliche Verletzungen/Blockaden, Stärken & aktuellen Transite

  • In der astrologischen Beratung kann ich dir sehr einfühlsam und tiefgehend Impulse aus deiner Radix zu Themen wie Erfüllung, Berufung, Entwicklungstraumata, Bindung, Liebesthemen und vor allen mögliche Schattenthemen zeigen.
  • Auch die zeitlichen Aspekte für die kommenden Monate. Saturn. Lilith, Pluto, Mondknoten – für deine Seelenaufgabe. Bis es für dich „rund wird“.

Seit 10 Jahren schreibe ich bei den newslichtern.de – ich liebe es! 

Ich kann dir keine konkreten Antworten geben, aber gemeinsam mit meinem großen Einfühlungsvermögen, Erfahrung und auch Hellfühlen & Sehen kann ich dich auf deinem Weg bestätigen.

Eventuell eine neue Richtung zeigen, und dir Impulse geben, wie du mögliche Veränderungs- und Heilungsschritte selbstverantwortlich einleiten kannst, um in die volle Kraft deines Seelenplans und Lebens zu kommen.

..damit es auch bei dir „rund“ wird….

Und wir müssen es dann tun, also es passiert nicht von allein bei einem tollen Transit, sondern trotzdem braucht es immer wieder unsere gesunde Haltung von:
– ja, ich will und ja, ich such mir meinen ganz eigenen Weg für Glück, Freude, Erfüllung, Gesundheit, Liebe und Berufung.

Sehr gern können wir unser Gespräch persönlich bei mir in Fischbachau führen, über Skype oder auch am Telefon.

Wenn du magst, schreib mir deinen Geburtstag, Ort und genaue Uhrzeit für dein Horoskop!

Hier kannst du über Elopage buchen

ich freu mich auf dich, von Herzen, Sabine

Nachdem ich viele, viele Jahre Menschen in Trance-Sitzungen zu sich selbst begleitet hab, und jetzt noch die sehr langjährige u intensive Erfahrung zur Inneren-Anteile Aufstellung hab, kann ich dich sehr erfahren in dein Inneres begleiten. 

Geführte Meditation – imKörperSein & Erfüllung fühlen

wie du trotz Blockaden und Ängsten ganz sanft und begleitet in deinen Körper ankommen lernst,
dich von innen spürst,
dein Herz, deinen Bauch, deinen Beckenraum
& dann mit einer zirkulierenden Atmung in deine Erfüllung findest

Bitte sei achtsam, wenn dich Atmung, im Körper sein oder ähnliches triggert, hole dir bitte selbstverantwortlich Unterstützung.

meine SelbstheilungsMeditationen unterstützen deinen Körper und dein erwachsenenes Ich-Bewusstsein beim Entwickeln und Heilen,
ersetzen aber keine Therapie.

Hier kannst du die Meditationen kaufen & downloaden – für dein Handy oder Laptop zu Hause:

 

 

Meditation „deinen Raum finden & halten lernen“

geführte Meditation, sehr tiefgehend und heilsam verbindend, mit wundervoller Trancemusik, begleitet von mir, unterstützend für deine Selbstheilung

Wenn als Kinder unser Raum nicht respektiert, sondern eher verletzt, nicht gesehen, massiv überschritten oder auch wir einfach sehr vernachlässigt sind,
weil unsere Eltern selbst unter ihren Traumafolgen leiden, sind wir als Folge daraus:
– sehr erschöpft, ev. sogar geschwächtes Immunsystem, BurnOut
– zu nett, zu angepasst oder auch
– zuviel allein, einsam, eher in der Vermeidung und Flucht

– Grenzverletzungen (auch nach körperlicher u. sexualisierter Gewalt)

Hier begleite ich dich ganz achtsam zu mehr Erkennen, zu mehr Kennenlernen von verschiedenen Innen-Anteilen in dir (mehr dazu z.b. in meinen Online-Kursen, auf youtube und auf meinem Blog)

Feedback:
„ich habe nach mehrmaligen Wiederholen der Meditation tatsächlich mich als kleines Mädchen bei sehr schlimmen, sexuellen und schmerzhaften Übergriffen gesehen und mit der Zeit und deiner Begleitung
mich als Erwachsene wahrnehmen und mich als Kind fühlen und halten gelernt. Wowww. Seitdem verändert sich mein Leben zu mehr Lebendigkeit, zu mehr Nähe und Beziehung. Danke!“

“ Ich fühl mich ganz anders, meine Augen leuchten, bin dadurch mit mir in Verbindung gekommen“

Wichtig:
diese Meditation ersetzt keine Therapie, bitte kläre ab, ob die Meditation dich unterstützen kann. Wenn du sehr labil oder auch psychische Erkrankungen hast, suche dir eine vertrauensvolle Begleitung.

Wenn du schon stabiler, erfahrener mit deiner Selbstheilung oder auch in einem vertrauensvollen Prozess mit einer Begleitung oder Gruppe bist, kann mein Angebot dieser Meditation dich vielleicht genau
dort unterstützen, wo du bisher alleine noch nicht weitergekommen bist.

– du könntest dir deine Erinnerungen danach auch gleich aufschreiben, die Magie des Schreibens unterstützt auch unsere Heilung, gerade als Folge von sexueller Gewalt und Missbrauch sind wir es so gewohnt,
alles zu verdrängen und zu verdrehen und zu vergessen, um überleben, vor allem in dieser Familie, zu können.

schreib es dir auf. Lerne dich zu erinnern, zu halten, zu fühlen – auf 2 Ebenen, von der gegenwärtigen Erwachsen zu dem Kind in dir.

…und ich begleite dich ganz sanft, erfahren, verständnisvoll und voller Liebe – zu mehr Verbundenheit & eigener Kraft & Liebe in dir 

von Herzen, Sabine

Meine Mission:

ich glaube daran, dass wir selbst Heilung in uns finden können. Ich glaube daran, dass wir unsere Erfüllung finden, spüren & leben können.

 

In unserem FrauSein, IchSein & unseren Beziehungen.Ich glaube daran, dass wir uns gegenseitig so unterstützen können, das wir ganz werden können, für ein gesundes, gelingendes, erfülltes Leben. 

Erstberatung "Basis für Liebe"

Dauer: 1 Stunde oder 1,5 Stunden

Yin-Coaching / Aufstellen m. dem Anliegen (deinen Anteilen), bindungsfördernde Begleitung & Körperarbeit für Selbstregulation & Blick in dein Horoskop

Kosten: € 150,- inkl. 19 % MWST bei 1 Std.

Kosten: € 215,- inkl.19% MWST bei 1,5 Std. 

Beratungen buchen:

Falls du eine Rechnung möchtest, buche doch bitte gleich auf Elopage – danke. Freue mich sehr auf dich ♥

Gerne kannst du auch über Email Kontakt mit mir aufnehmen: sabine@gesundebeziehung.com

Angebote auf Elopage buchen

3er Paket "in dir Ankommen"

Dauer: 3x 1 Stunde oder bei Bedarf 2x 1,5 Std.

Kosten: € 405,- inkl. 19 % MWST

6er Paket "Lieben lernen"

Dauer: 6 x 1 Stunde oder 4x 1,5 Std.

Kosten: € 775,- inkl. 19 % MWST

10er Paket "Verbundenheit"

Dauer: 10 x 1 Stunde oder 6x 1,5 Std. + 1 Std.

Kosten: € 1290,- inkl. 19 % MWST

Astrologische Beratung Q&A

– Dauer: ca. 50 – 60 min

Kosten: € 175,- inkl. 19 % MWST

wie ich arbeite

zuerst finden wir gemeinsam dein konkretes Anliegen, Wunsch oder Frage heraus. Solltest du sehr aufgeregt oder aufgelöst sein, bin ich erstmal Co-regulierend fü dich da, bis du ruhiger wirst.

Egal ob am Telefon, Skype oder persönlich bei mir in Fischbachau, durch meine langjährige Erfahrung und Weiterbildung in Traumaarbeit kann ich sehr schnell die Situation erfassen, beruhigend, aber auch pragmatisch klar dir Zusammenhänge erklären, die dir helfen, in der Gegenwart etwas mehr, oder auch ganz anzukommen und dich zu entspannen.

dein Anliegen finden

ein Anliegen ist der Wunsch, oder die Frage in dir, weshalb du zu mir kommst. 

z.b.:

„warum habe ich Angst vor Nähe mit einem Mann?“

„warum bin ich eifersüchtig auf xy und verliere mich dabei?“

„warum bekomme ich Panik beim Autofahren?“

„wie kann ich mein Herz wieder öffnen?“

„wie kann ich Liebe und Sicherheit meinem Kind geben?“

„ich will mit meinem Beruf genügend Geld verdienen und gut abgesichert sein“

„ich will gut und entspannt schlafen können“

„ich will mich lieben“ 

am Besten bereitest du verschiedene Anliegen schon mal schriftlich vor dem Termin mir für dich vor. Du kommst dir damit und deinem Thema schon mal auf alle Fälle näher!

 

wenn kein Anliegen da ist

macht nix. Dann arbeite ich ganz sanft und mitfühlend genau mit dem, wie es dir gerade geht und wir schauen ganz achtsam, vielleicht finden sich während der gemeinsamen Stunde Anliegen/Wünsche und Fragen in dir. Die du dann entweder noch in einem ersten Schritt oder beim nächsten mal mit einer Anliegen-Ich-Aufstellung anschauen kannst. 

wie arbeite ich mit dem Anliegen

Je nachdem, wie es dir geht und auch du dich entscheiden möchtest, können wir dazu entweder eine bindungsfördernde Ich- (und Anliegen)Aufstellung machen

oder wir arbeiten ganz sanft mit inneren Anteilen, Körperwahrnehmung oder einem Symbol, wie z.b. eine Figur oder ein Kuscheltier, welches dich dem Thema näher bringt. 

manchmal schaue ich auch hier dazu in dein Geburtshoroskop, auch da bekommen wir zusätzlich Hinweise, zu den Fragen und Themen, die dich bewegen.

bindungsfördernde Ich-(Anliegen)Aufstellung

Jetzt darfst du dich entscheiden, und hier ist es egal, ob du bei mir im BeratungsRaum bist oder bei dir zu Hause, oder auch in der 3er Gruppe hier,

du wählst ein erstes Wort aus deinem Anliegensatz, welches dich interessiert!

Wie z.b. „Nähe“ oder „schlafen“

bei „Nähe“ bitte ich dich dann, stellvertretend ein Stofftier, ein ähnliches Symbol bei dir zu Hause, oder einen einfachen Gegenstand, oder auch ein Blatt Papier/Kissen dafür in den Raum zu stellen. 

und du stellst dich davor…oder dazu…was auch immer sich erstmal richtig anfühlt.

als nächstes begleite ich dich ganz achtsam, aber sehr klar und mitfühlend, durch diesen „Resonanz-Prozess“. Der Anteil „Nähe“ könnte z.b. ein Kind oder deine Mutter oder jemand oder etwas anders sein. Es wird sich mit der Zeit zeigen und auch deine Reaktion (Resonanz) darauf, auch in deinem Körper ist entscheident. Das spiegel ich dir die ganze Zeit und ich lehre dich (Psychoeducation) immer wieder die möglichen auslösenden Zusammenhänge aus den Bindungs- und Traumagrundlagen. 

 

Dies macht dich mit der Zeit verständnisvoller für dich als Kind und gegenwartsbezogener für dich als Erwachsene. Bestenfalls sogar gleichzeitig ;-)… so dass du die duale Wahrnehmung und damit auch 

eigene Selbstregulation über meine Coregulation lernst. 

neue Erkenntnisse und neue (Beziehungs-)Erfahrungen für dich

Dies macht dich mit der Zeit verständnisvoller für dich als Kind und gegenwartsbezogener für dich als Erwachsene. Bestenfalls sogar gleichzeitig ;-)… so dass du die duale Wahrnehmung und damit auch

eigene Selbstregulation über meine Coregulation lernst.

Manchmal zeigen sich dann auch über dein Interesse, dein „dich selbst sehen“ wollen, Anteile mit Erinnerungen, die du so nicht mehr in deinem Gedächtnis parat hattest. 

Meist kennt aber der Körper die „Erinnerungen“ und es fühlt sich für dich und die ganze Situation stimmig und richtig an. 

Wie z.b. die Angst vor Nähe, könnten sich Erinnerungen zeigen, wo du als Kind Übergriffen oder Gewalt ausgesetzt warst, was für dich so überwältigend war, dass dein System es abgespalten und verdrängt hat.

So dass du zwar heute die Angst vor Nähe spürst, aber den logischen und auslösenden Zusammenhang und vor allem Dingen:

den Kontakt zu dir als Kind nicht mehr hast.

 

Den stellen wir während des Prozesses in dir wieder her, ganz langsam, ganz achtsam und voller Mitgefühl, immer regulierend mit deinem Nervensystem, so dass dieses Kind sich dann mit dir als Erwachsen auch im HEUTE sicher und geborgen fühlen kann. 

Meine Methoden, meine eigene Heilung & die Weisheit der Astrologie

 

Ich arbeite nach den Grundlange der IoPT von Franz Ruppert, nach den NARM und SE Körpertraumatherapien und den Bindungsgrundlagen. Und meinen ganz persönlichen Heilungserfahrungen und meinem tiefen Wissen der Symbolik der Astrologie.

So ist es für mich immer mehr rund und ganz geworden und für viele andere auch. 

Immer in Resonanz mit dir und deinem Körper UND all deinen Anteilen in dir. Manchmal kommt ein tiefes Seuftzen, Abnicken:

ja so ist es. 

Wir haben dann keine Beweise und trotzdem fühlt es sich auf einer tieferen Ebene ganz in dir an. Du kommst in eine eigene, heilsame Stabilität und Verbundenheit, aus der heraus dann dein neues Verhalten und Fühlen immer mehr möglich wird. 

was ist, wenn ich zwischen den Termin komische Gefühle habe oder/und mich nicht mehr regulieren kann?

 Du kannst auch zwischen den Terminen mich über WhattsApp oder Email kontaktieren. Gern bin ich dann regulierend oder einfach auch nur erklärend, am liebsten mit einer Sprachnachricht für  dich da.

Auch üben wir schon während der Beratungsprozesse, was du aktiv tun kannst, um dich selbst zu regulieren, falls solche Gefühle und Erinnerungen sich zeigen. 

Da ich nach vielen 1000enden Beratungsprozessen inzwischen schon sehr erfahren bin, weiß ich:

dass wir als Erwachsener die kindlichen Überforderungs- und überflutungsgefühle wie z.b. Angst, Scham und Ekel aushalten und lösen können. Aber NUR wenn wir es schaffen, während dieser Gefühle (Traumagefühle) bewusst, präsent und stabil zu bleiben. 

Beide Ebenen gleichzeitig. Das Kind in uns und die Erwachsene.

und genau das trainieren wir.

ch unterstütze dich von ganzen Herzen dabei, deine eigene Selbstregulation und die Integration deiner verdrängten Erinnerungen zu lernen. 

Wichtig: Meine astrologischen Bindungs- und Traumaberatungen sind keine Therapie. Du bekommst Zusammenhänge von Trauma, Bindung und deinem Horoskop, um deine Persönlichkeit und dein Bewusstsein selbstständig und selbstverantwortlich zu entwickeln.

 

Termin buchen:

Preise, meine AGBs und den Fragebogen bekommst du von mir Email – ich freu mich auf den Kontakt mit dir.

Der Termin ist bei mir gebucht, wenn die Vorauszahlung eingegangen ist.

Schreib mir einfach über sabine@gesundebeziehung.com .

Sabine Herm

Coach & Beraterin - Trauma verstehen & gesunde Beziehungen leben

Briefe für die Liebe – gesunde Beziehungen lernen

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