von Sabine Herm | Mai 4, 2024 | Trauma verstehen
Verstrickungen erkennen wir meist an großen Schwierigkeiten in Beziehungen, oft sogar Abhängigkeiten und der dazugehörige Schmerz von Drama. Zu schnell und zu oft sind wir beim anderen und gleichzeitig geht’s uns gar nicht gut dabei. Das Symbiose Trauma mit der Mutter...
von Sabine Herm | Feb 9, 2024 | Trauma verstehen
Wer kennt es nicht? Jemand anderes zu sehen, manchmal in der nahen Familie oder vielleicht sogar in den Sozialen Medien, und du fühlst dich innerhalb von Sekunden kleiner, schlecht, wertest dich ab. Heute erzähle ich dir rund zu dem Thema „Sich vergleichen“, fehlende...
von Sabine Herm | Nov 16, 2020 | Trauma verstehen
Aktuell sind in den Corona Zeiten um uns herum mehr Ängste denn je. Auch der Stress nimmt mega zu. Sorgen, Befürchtungen und eben auch echte Ängste die sich zeigen. Es kann sein, dass du nun vermehrt Stress in dir spürst oder ihn eigentlich schon als Grundgefühl in...
von Sabine Herm | Mai 30, 2020 | Trauma verstehen
Kennst du das Gefühl von innerer Geborgenheit und innerer Sicherheit. Einer Gewissheit, dass du dich auch bei Stress gut beruhigen und auch gut berühren kannst. Dass es da ein Zuhause gibt, in dir. Dann wirst du höchstwahrscheinlich auch das Gefühl von Sicherheit...
von Sabine Herm | Mai 31, 2019 | Trauma verstehen
Entspannt einen (möglichen) passenden Partner / Partnerin auswählen und kennenlernen Du bist hier richtig: Du weißt nun schon, dass dich das eine oder andere in deiner Kindheit verletzt und geprägt hat, du hast eine duale Wahrnehmung entwickelt, mit der du dich...
von Sabine Herm | Apr 28, 2019 | Trauma verstehen
Kennst du die Moment, wo du plötzlich in der Nähe von geliebten (oder ersehnten) Menschen erstarrst, unkontrolliert wütend oder eifersüchtig, oder dich ohnmächtig, hilflos fühlst? Kennst du den Wunsch nach stabiler, liebevoller, verlässlicher Beziehung? Eine gesunde...
