von Sabine Herm | Dez 21, 2021 | #01 Trauma verstehen
Kennst du es – wo ankommen zu wollen? Dich zu Hause zu fühlen? Bestenfalls einen Partner/in zu finden, in dem/der du zu Hause sein kannst? Einen Ort, wo du sicher, geborgen und geliebt bist. Oder jetzt an Weihnachten: dich mit deiner Familie zu Hause zu fühlen. Ich...
von Sabine Herm | Nov 16, 2020 | #01 Trauma verstehen
Aktuell sind in den Corona Zeiten um uns herum mehr Ängste denn je. Auch der Stress nimmt mega zu. Sorgen, Befürchtungen und eben auch echte Ängste die sich zeigen. Es kann sein, dass du nun vermehrt Stress in dir spürst oder ihn eigentlich schon als Grundgefühl in...
von Sabine Herm | Mai 30, 2020 | #01 Trauma verstehen
Kennst du das Gefühl von innerer Geborgenheit und innerer Sicherheit. Einer Gewissheit, dass du dich auch bei Stress gut beruhigen und auch gut berühren kannst. Dass es da ein Zuhause gibt, in dir. Dann wirst du höchstwahrscheinlich auch das Gefühl von Sicherheit...
von Sabine Herm | Mai 31, 2019 | #01 Trauma verstehen
Entspannt einen (möglichen) passenden Partner / Partnerin auswählen und kennenlernen Du bist hier richtig: Du weißt nun schon, dass dich das eine oder andere in deiner Kindheit verletzt und geprägt hat, du hast eine duale Wahrnehmung entwickelt, mit der du dich...
von Sabine Herm | Sep 24, 2018 | #01 Trauma verstehen
Wie entsteht ein Symbiose Trauma? Kennst du, dass du schon sehr viel an Gefühlen und Emotionen in dir und in deinem Leben gefühlt hast? Das du eigentlich schon richtig müde und resigniert bist, weil du eben trotz der vielen inneren Kind Arbeit, des vielen Fühlen und...
von Sabine Herm | Mai 21, 2018 | #01 Trauma verstehen
Wenn wir, z.b. als Kind einmalig oder öfter einer Situation ausgeliefert sind, die für unser Nervensystem, für unser Psyche NICHT zu verarbeiten ist, d.h. wir können dann auch nicht FLIEHEN oder KÄMPFEN, was ein gesunder Mechanismus wäre, dann rettet die Psyche...
