Sicher, geliebt und gehalten.

Wahrscheinlich hast du schon ganz viel ausprobiert, aber du fühlst dich innerlich einfach nicht geliebt, nicht sicher und nicht gehalten.

Inzwischen schläfst du schlecht, bist erschöpft und versuchst immer noch dein inneres Gefühl zu verbergen, aus Angst, deine Beziehung verlieren zu können.

Oder du bist rasend wütend, kannst dich oft nicht regulieren, aber leider verschlimmert sich dann oft alles.

Da ist eine innere Scham, manchmal auch Ohnmacht und Ängste, die dich insgeheim verzweifeln lassen.

Du spürst tief in deinem Inneren, dass gesunde Beziehungen, echte Liebe und sichere Bindung sich anders anfühlen müßten.

Ja, es gibt Wege aus diesem Dilemma und so gerne zeige ich dir, wie dir das gelingen kann.

Im gemeinsamen Setting bekommst du Raum für all dass, was du bisher alleine aushalten, verstecken, verdrängen und dir erkämpfen musstest.

Du lernst, wie du dich (& deine Beziehungen) besser verstehen, regulieren und mit der Zeit auch annehmen und lieben lernst. So dass es sich in dir nach innerer Heimat, Verbundenheit und Geborgenheit anfühlt.

Wir arbeiten gemeinsam mit verschiedenen inneren Anteilen, die oftmals ein „Eigenleben“, wie auch schmerzhafte Prägungen / Traumaerleben haben können.

So kehrt meist mehr innere Ruhe und Bindung ein. Wir üben auch das Nervensystem zu regulieren. Dadurch ist Regneration, oftmals auch besseres Schlafen und mehr Kraft möglich.

Durch deine innere Veränderung werden meist die Grenzen gesünder, Scham- und Schuldgefühle weniger und Beziehungen wandeln sich.

Was dir dabei helfen kann?

Deine Entscheidung, dein Leben jetzt selbstverantwortlich verändern zu wollen.

Schritt für Schritt bin ich gerne an deiner Seite und lerne dir, wie du dich selbst in Richtung gesunder Beziehungen führen lernst.