Mut für authentische Nähe in Beziehungen
Mutig dich ganz ehrlich und authentisch in deinen Beziehungen zeigen, das erzeugt echte Nähe. Genauso oft erlebe ich, wie viele von uns sich eher zurücknehmen, sich sehr anpassen, lieber schweigen, oder auch in eine Abwertung gehen und trotz allem bleibt eine innere...
Nähe und Angst vor Nähe – Folgen von Trauma und Gewalt verarbeiten – für gesunde Beziehungen
Diese innere Ambivalenz von Sehnsucht nach Nähe und Angst vor Nähe ist oft eine Traumafolge. Wenn dann noch Erfahrungen von Gewalt in der Kindheit dazukommen, ist es erstmal oft sehr schwierig, eine gesunde Beziehung aufzubauen. Grüß dich, heute möchte ich dir ein...
Gesunde Liebe – in einer Beziehung ganz „ich selbst“ bleiben
Liebe – für so viele eine große Sehnsucht, viel Kopfzerbrechen und andere leben es einfach schon. Wenn ich gesund liebe, dann kann ich mich gut für den anderen öffnen, ich nehme ihn (oder auch sie) wahr, ich fühle ihn und bin gleichzeitig in mir, in meinem Raum...
Mehr Liebe im Leben – Wege aus der Erschöpfung finden
So viele von uns sind sehr oft erschöpft, ja oft schon resigniert und funktionieren die meiste Zeit in ihrem Leben. Das was dann fehlt, ist Freude, Lust, und Liebe im Leben. Wir hangeln uns dann von Tag zu Tag, aber haben wir wirklich uns selbst und vor allem Liebe...
