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Wie du durch das Verstehen von Angst stabiler werden kannst - Ich-Entwicklung und Verbundenheit lernen

Ich erzähle dir:

– vers. Ängste und Panikattacken, was könnten mögliche Ursachen sein?

– wie es dir hilft, innere Anteile erkennen und unterscheiden zu lernen / Grundlange von IoPT n. Franz Ruppert 

– ganz konkrete Beispiel aus meinen Beratungen

– und von mir persönlich